Aan de hand van een coachvraag en of coachdoelen wordt je begeleid om tot oplossingen te komen die bij jou passen. We gaan samen op zoek naar mogelijkheden, opluchting en ontspanning.
Het zal een leerproces worden, waarin oefening en gewenning centraal komen te staan.
Intake coaching:
Ieder traject wordt gestart met een intake.
Deze kan plaatsvinden via de mail of in een persoonlijk gesprek.
Door middel van een aantal vragen ontdekken we samen de beginsituatie en vormen we samen een plan.
Mocht je na de intake verder willen gaan, dan maken we een afspraak.
Merk je dat je nog twijfelt na de intake, laat mij dit dan weten.
Ik neem na de intake altijd contact met je op, om dit bespreekbaar te maken.
Hoe ga ik te werk:
Na de intake starten wij meteen! We houden korte lijntjes, waardoor je ook daadwerkelijk stappen vooruit maakt. Je hebt 2 opties:
– Coachtraject:
Je ontvangt elke 3 dagen een opdracht in de mail. Deze moet je ook binnen deze dagen uitgevoerd hebben. Na deze 3 opdrachten vindt een gesprek plaats (online of in de natuur). Na deze ronde kijken we of we een volgende ronde kunnen starten. Je ontvangt weer 3 opdrachten en we eindigen weer met een gesprek.
De opdrachten zijn heel divers. De ene keer ga je iets lezen, de andere keer ga je iets maken. Het kan zijn dat je iets moet gaan oefenen of dat je in gesprek gaat met iemand. We passen het helemaal aan jouw doel. Een coachingsronde duurt ongeveer 2 weken. Soms is 1 ronde genoeg, soms zijn er 3 of 4 rondes nodig.
– Energetische coaching:
We hebben een eenmalig coachgesprek, waarin ik ook contact maak met jouw ziel en gidsen. Mijn mediumschap zal hierin een belangrijke tool zijn. Zo vertaal ik de energie die er voor jou is. De basis van alle sessies is het coachingsgesprek. We kijken op een holistische manier naar jou en dat maakt dat ik eventueel gebruik maak van andere werkvormen en opdrachten.
De sessie of traject wordt helemaal afgestemd op jou.
-Coachcall:
In een coachcall sparren we samen 20-30 minuten aan de telefoon. Je kunt vragen stellen over (antroposifisch) opvoeden, lessen, periode-onderwijs of hulp vragen met een specifieke casus.
Deze manieren van werken zijn bijzonder effectief en geven je in een korte tijd resultaten. Veel kleine stapjes samen zijn een grote sprong!
–Online werkboek:
Het online werkboek is voor personen die graag zelf aan de slag willen om inzichten te krijgen.
Het werkboek ontvang je in de mail als PDF bestand.
Ebook: Een momentje voor jezelf
Een werkboek (30 pagina’s) vol met opdrachten en werkvormen om een momentje voor jezelf te creëren.
Ik heb de allerfijnste en meest gebruikte werkvormen uit mijn coachingstrajecten gebundeld, waardoor je een ijzersterk en inzichtvol document in handen gaat hebben die je maand na maand, jaar na jaar kunt raadplegen als je even vastloopt.
Elke opdracht kan jou sterken om daadwerkelijk momentjes voor jezelf te maken. Je hoeft dit namelijk niet pas op het einde van de dag te doen. Het kan tussendoor, tig keer per dag.
Interesse? Klik verder!
Tarieven:
| 3 opdrachten + coachingcall/ gesprek | €75 |
| Energetische coachsessie | €45 |
| Coachcall 20-30 min | €45 |
