Autorijden met kinderen kan heerlijk zijn… of juist een uitdaging. “Zijn we er al?”, wiebelen op de achterbank, ruzietjes of overprikkeling. Schermen lijken dan een snelle oplossing, maar eerlijk is eerlijk: vaak stappen kinderen daarna juist onrustiger uit de auto.
Gelukkig kan het ook anders. Zonder schermen, mét rust, verbinding en een beetje creativiteit.
1: Etherische sprays van De Groene Linde
Wat bij ons standaard in de auto ligt, is een etherische olie spray van De Groene Linde. (Het liefst de geur Emotoneel- existentie) Een paar zachte sprays (bijvoorbeeld lavendel of sinaasappel) zorgen meteen voor een kalmere sfeer. Niet alleen voor kinderen, trouwens ook voor mezelf als ouder na een drukke dag. Het helpt om te landen, te ademen en de autorit als overgangsmoment te gebruiken in plaats van een strijdtoneel. De kids vragen er elke keer om: “Mama kun je spraytje doen?”
Magnetische tekenborden: simpel en goud
Een andere favoriet: magnetische tekenborden!! Geen losse stiften, geen papier dat rondvliegt, geen rommel. Kinderen kunnen tekenen, schrijven of een verhaal uitbeelden. Ideaal voor peuters én grotere kinderen, en eindeloos opnieuw te gebruiken. We gebruiken ze alleen in de auto als we langer dan 45 minuten rijden en ze zijn elke keer zeker 20 minuten bezig! ( Ook leuk voor volwassenen hihi)
Luisterboeken of verhalen:
Luisterverhalen of luisterboeken Kies rustige verhalen of korte afleveringen. Samen luisteren werkt vaak verbindend en voorkomt discussie. Op Spotify staan enorm veel lijsten.
Onze favorieten:
-De Boterhamshow
-Missie Voelspriet
Raadspelletjes:
Denk aan:
-Ik zie, ik zie wat jij niet ziet,
-Wie of wat ben ik?
-Mijn tante gaat op reis
-Alfabet woorden
Geen voorbereiding nodig, altijd succes!
Muziek
Maak samen een afspeellijst. Meezingen helpt bij ontlading én vrolijkheid.
Onze kids hebben een eigen koptelefoon en als ze hun eigen lijst mogen luisteren zijn ze vaak een uur zoet!!
Verhalen bedenken:
Jij begint een verhaal met één zin, je kind gaat verder. Fantasie gegarandeerd — en vaak hilarisch.
Je kunt ook van te voren kaartjes maken met woorden erop. Deze woorden moeten dan in het verhaal. Je hebt ook verhalen dobbelstenen. Ook leuk om te gebruiken. Pas op, ze rollen ook onder autostoelen hahah!
Ademspelletjes
Deze werkt fijn bij onrust. Even lekker ademen, maar dan leuk!
Bijvoorbeeld: samen diep inademen alsof je aan een bloem ruikt, en uitblazen alsof je een kaarsje uitblaast. Heel fijn bij overprikkeling…
Het tasje:
Een ‘auto-tasje’ Met daarin een klein boekje, een stressbal, een poppetje of een friemelding. Alleen voor in de auto = extra bijzonder. Meestal ga ik even naar de Hema of Action om een paar kleine dingen te vinden voor de lange reizen. Dat houdt ze wel een tijdje bezig.
Een auto-organizer is dan ook echt een game-changer, want de kids kunnen zelf alles organiseren en een snackje en wat drinken maken de zelfstandigheid helemaal af!
Tel- en zoekopdrachten:
Deze doen we vaak op het einde als we nog 20 minuutjes willen rekken. Auto’s in een bepaalde kleur tellen, dieren zoeken, verkeersborden herkennen. Rustig én actief tegelijk!
Babbelkaarten:
Praatkaartjes zorgen voor zeer interessante gesprekken. We gebruiken ze tijdens autoritten, maar soms ook tijdens wandelingen ( Als kinderen en vooral mannen/ jongens bewegen praten ze veel makkelijker) Wat was het leukste vandaag? Waar werd je boos van? Wat zou je doen als je superkracht had? Perfect voor echte gesprekken onderweg!
De auto kan zoveel meer zijn dan een plek om “even doorheen te moeten”. Met kleine, bewuste keuzes wordt het een rustmoment, een overgangsruimte of zelfs een plek voor verbinding. En nee, dat vraagt geen perfect ouderschap. Alleen wat voorbereiding, en soms een spraytje van De Groene Linde 🌿😉
En oja… Volgens mij werkt het ook voor vliegtuigen en treinen hahaha.